מאמן הוא אדם מיומן לנהל שיחה פורצת דרך, באמצעות הקשבה מתוך עולמו של המאומן. המאמן מחויב ב-100 אחוז להצלחתו של המאומן, כדי שהוא יממש את המטרות שהציב לעצמו, בדרך נינוחה ושלווה.

יתכן שאני מוכר לך מתחום הספורט, ולכן חשוב לי להבחין מה משותף ושונה בין אימון ספורט לאימון לחיים (קואצ'ינג). אימון הוא לא מקצוע, אלא דרך חיים. להבדיל מאימון כדורסל או כדורגל, אימון אישי דומה לאימון בטניס, מאחר שהשחקן הוא ששוכר את שירותי המאמן. על פי אותו עקרון, אימון אישי לחיים הוא בקשה. אי אפשר לאמן אדם אלא על פי בקשתו.

"תנו לי נקודת משען ואזיז את כדור הארץ ממקומו"ארכימדס

נקודת המשען לא עושה בעצם כלום. היא לא משיאה עצות, לא מכוונת, לא מביעה דעה, לא נותנת הוראות, לא מעבירה ביקורת. היא בסך הכל נקודת התייחסות, שמאפשרת לסובבים אותה לזהות היכן בדיוק הם נמצאים ביחס אליה, כדי שיוכלו לנוע במדויק אל המטרות שהציבו לעצמם. נקודת המשען מהווה גם בסיס, ממנו ניתן למנף משימות ענק. מבנה לקיום הבטחות. היא תמיד תהיה שם, יציבה, באותו מקום, בכל זמן, חסרת פשרות, לא מושפעת משום גורם חיצוני.
המאמן הוא נקודת המשען שלך. יאפשר לך למנף חלומות ורעיונות לתוצאות בלתי רגילות בחייך.

"כל מה שתחלום עליו, תהיה מסוגל גם לבצע" וולט דיסני

אני מציע לך להתבונן בחיים כמו על משחק לא כאמת, אלא כעל עוד דרך להתבונן בחייך. במשחק תוכל למצוא כל מה שאדם היה מבקש לעצמו: הנאה, הנעה, התלהבות, תוצאות בלתי רגילות, קבלות החלטות ותקשורת בתנאי לחץ, עבודת צוות שנוצרת באמצעות יחסים עם שחקנים אחרים, התמודדות עם משברים, ניהול זמן, ועוד.

"נהל את משחק חייך, או שהמשחק ינהל אותך" אריה מליניאק